Un des plus petits états d'Afrique, surnommé "Îles du Milieu du Monde" mais aussi "Île Chocolat". L'ensemble du territoire couvre une superficie totale de 1001 km² : 864 km² pour l'île principale de São Tomé et 137 km² pour Principe. Les deux îles, d'origine volcanique, sont distantes de 152 km. Connues sous le nom d'îles «au milieu du monde» car elles sont au croisement de la Ligne de l'Equateur et du Méridien de Greenwich, ces îles offrent un paysage de végétation tropicale luxuriante, un relief très accidenté et des plages longues et sauvages au sable fin, doré ou noir.
Bien loin du tourisme de masse, Sao Tome est « la » destination plongée à découvrir avec sa faune sous marine abondante, colorée et ses paysages sous marins surprenants.
